Важность укрепления здоровья в пожилом возрасте не может быть недооценена. Люди старшего возраста часто сталкиваются с обострением хронических заболеваний, старыми травмами и трудным переносом сезонных изменений температуры и атмосферного давления. Восстановительная медицина для пожилых людей предусмотрена для укрепления иммунитета, устранения болей, восстановления сил и продления жизни, применяя более щадящие методы.

Характеристика восстановительной терапии для пожилых людей

Сохранение и восстановление здоровья пожилых людей требует особого подхода. При работе с этой категорией пациентов медицинский персонал должен учитывать возрастные изменения в работе их органов, нестандартный ход некоторых заболеваний, общее состояние организма и индивидуальную непереносимость определенных методов лечения.

Комплексное обследование является необходимым шагом для правильной диагностики и подбора ранее упомянутой восстановительной терапии. Это должно выполняться с учетом специфики пожилого организма.

Интересно, что при физиологическом старении происходит последовательное снижение интенсивности обменных процессов в организме человека, что приводит к атрофическим изменениям, развивающимся в системах нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной, дыхательной и пищеварительной.

Источник: Хисматуллина, З. Н. "Социальная геронтология: учебное пособие". Казань: Изд-во Казан. гос. технол. ун-та, 2008. - 263 с.

Фито-, арома- и фармакотерапия: как они дополняют друг друга

Три метода – фитотерапия, ароматерапия и фармакотерапия – представляют собой различные подходы к лечению и профилактике заболеваний. Каждый из них имеет свои достоинства и особенности.

Фитотерапия – это способ лечения, основанный на использовании лекарственных трав и комплексных препаратов на их основе. Этот метод издавна известен и широко применяется в народной медицине. Отвары и настои, приготовленные на основе лекарственных трав, могут помочь при многих заболеваниях. Однако, стоит помнить, что лучше использовать фитотерапию только после консультации с врачом.

Ароматерапия – это метод лечения, в котором используются летучие ароматические вещества, основным средством которых являются эфирные масла. При нагревании эфирных масел их аромат усиливается и воздействует на организм человека. В зависимости от назначения, ароматерапия может оказать тонизирующее, успокаивающее, улучшить функцию дыхательной системы и т.д. действие.

Наконец, фармакотерапия – это хорошо знакомый способ лечения лекарственными средствами, такими как таблетки, пилюли, мази, растворы и др. Для назначения фармакотерапии, врач должен учитывать индивидуальные особенности пациента и его непереносимость тех или иных средств. Важно помнить, что фито- и ароматерапия могут усилить эффект принимаемых лекарств, но не заменят фармакотерапию.

Таким образом, фитотерапия, ароматерапия и фармакотерапия – это методы лечения, дополняющие друг друга и в сочетании могут помочь в борьбе с многими заболеваниями.

Метод восстановления под названием рефлексотерапия основывается на физическом воздействии на точечные участки поверхности тела, которые являются точками акупунктуры. Эти точки рефлекторно связаны с органами и тканями, так что правильное их раздражение позволяет доктору активизировать работу конкретного органа. Для воздействия на эти точки используются различные методы, такие как иглорефлексотерапия (иглоукалывания), электрический ток, тепло, вакуум, ультразвук и магнитное поле. Этот метод достаточно эффективен и не вызывает болевых ощущений. Главное – правильно разработать курс рефлексотерапии и выбрать наиболее подходящий для каждого конкретного пациента способ точечного воздействия.

Новым трендом в медицинской индустрии становится профессия «специалист по медицинской реабилитации». Только в конце 2018 года она была утверждена в России приказом Министерства труда. Однако, за три года до этого был введен ГОСТ Р 55635-2013, содержащий требования к врачу по медико-социальной экспертизе (специалисту по реабилитации). До этого в реабилитации участвовали специалисты разных направлений: хирурги, неврологи, клинические психологи. Соответствующие «намеки» на эту профессию также содержатся в Федеральном законе от 21 ноября 2011 года №323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».

Предоставление медицинской помощи людям пожилого возраста возможно в рамках работы трех видов медицинских учреждений, каждое из которых имеет свои особенности.

Первым типом учреждений являются стационары для пожилых людей, где оказывается медицинская помощь всем нуждающимся в ней. Здесь работают специалисты, которые находятся на дежурстве круглосуточно и готовы оперативно реагировать на любые заболевания или проблемы со здоровьем пациентов.

Второй тип учреждений - это центры дневного пребывания для пожилых людей. Они предназначены для людей, которые не нуждаются в постоянном медицинском наблюдении, но при этом нуждаются в социализации и дополнительной помощи. Здесь пожилые люди могут проводить день в компании своих сверстников, заниматься физическими упражнениями и участвовать в различных мероприятиях.

Наконец, третий тип учреждений - это мобильные медицинские бригады, которые выезжают на дом к пожилым людям и оказывают медицинскую помощь прямо на месте. Это особенно важно для людей, которые не могут передвигаться самостоятельно и нуждаются в специальном уходе и наблюдении за их состоянием здоровья.

Таким образом, медицинская помощь пожилым людям доступна в различных формах и виде, позволяя улучшить их общее состояние здоровья, социализацию и качество жизни.

Великое значение имеет правильная реабилитация пожилых людей после болезней, травм и операций. Однако, не всегда возможно получить квалифицированную медицинскую помощь в сфере восстановления здоровья. Обычно государственные поликлиники имеют специалистов в области восстановительной терапии, которые проводят курсы физиотерапии, ЛФК и массажа. Однако, эти специалисты не имеют специализации по работе с пожилыми людьми, и курсы терапии рассчитаны преимущественно на восстановление здоровья после травм и заболеваний.

По рекомендации лечащего врача пациент может получить терапевтические услуги у специалиста в государственной больнице, где спектр восстановительных процедур может быть шире. Такие услуги могут быть бесплатными, но сроки пребывания в реабилитационных отделениях государственных клиник ограничены. Некоторым пожилым людям может быть сложно посещать реабилитационные отделения, если они не находятся рядом с местом жительства.

Несмотря на это, правильная реабилитация имеет важное значение для быстрого восстановления здоровья пожилых людей и повышения их качества жизни.

Учреждения, занимающиеся санаторно-курортным долечиванием, представляют собой специальные здравницы, на которые направляют людей после перенесенных заболеваний, травм или операций. Такие учреждения могут иметь различный профиль, например, они могут специализироваться на лечении опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистых заболеваний, желудочно-кишечного тракта и т.д. В санаториях проводят специальное долечивание и наблюдение, а также назначают необходимую диету и организуют правильный режим дня. Кроме того, для пациентов доступны общеукрепляющие процедуры восстановительной медицины, такие как массаж, ЛФК и психотерапия.

Каждый год члены профсоюзов могут воспользоваться путевками со скидкой, а представителям льготных категорий граждан - инвалидам, ветеранам и пенсионерам - могут предложить бесплатную путевку. Остальным же необходимо приобретать путевки по цене от 900 до 3600 рублей в сутки в зависимости от региона и уровня санатория.

В настоящее время негосударственные учреждения, имеющие профиль восстановительной медицины, становятся все более популярными. Они предназначены для оздоровления пожилых людей и называются частными пансионатами. В таких центрах пациенты могут проживать несколько дней или месяцев, а также поселиться там на постоянной основе. Обычно подобные учреждения расположены за городом в окружении живописной природы и представляют собой современные корпуса, напоминающие дом отдыха или санаторий.

Помимо медицинского обслуживания в частных центрах восстановительной терапии предусмотрена организация досуга для пожилых людей, их близкие могут останавливаться в специальных номерах. Атмосфера и образ жизни здесь способствуют восстановлению здоровья пациентов и активизации их физических сил. Стоимость проживания в таких учреждениях составляет в среднем от 2 000 до 4 000 рублей в сутки.

Если вы планируете восстановление своего здоровья в подобном учреждении, обращайте внимание на уровень его оснащения, а также на отзывы пожилых людей и их родственников. Важно помнить, что вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях, и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

В современной медицине существует целая система методов, обеспечивающих укрепление здоровья пожилых людей. Один из первых этапов - паспортизация здоровья. Эта процедура позволяет изучить текущее состояние организма пациента. Следующий этап - метод "сертификации" здоровья, который сопоставляет показатели пациента с видами его деятельности. Затем медицинский персонал проводит мониторинг здоровья пожилого человека, чтобы выявить факторы риска и сделать прогноз по поводу возникновения настоящих и будущих заболеваний.

После получения полной клинической картины лечащий врач переходит к эффективным и безопасным корригирующим методам лечения. Их использование в совокупности может привести к положительным результатам.

Физиотерапия – это метод лечения, который уже давно используется в медицине. Он включает в себя обработку организма водой, теплом, холодом, магнитным полем, электрическим током и инфракрасным излучением. Для проведения процедур необходимы специально оборудованные кабинеты, где используется медицинская техника. Физиотерапия позволяет легко переносить процедуры пожилым людям и является достаточно эффективной и безопасной методикой. Врачи применяют физиотерапевтические процедуры как для лечения имеющихся заболеваний, так и в профилактических целях. Целебный эффект достигается после прохождения курса процедур, который проводится циклами с определенной периодичностью. По словам Г.А.Ерохиной, специалиста в области физиотерапии, данная методика идеально подходит для комплексного лечения пожилых людей.

Лечебная физкультура (ЛФК) является одним из эффективных методов восстановительной терапии. Она включает специально подобранные упражнения, которые помогают восстановить двигательную активность у пожилых людей. ЛФК также способствует тонизации мышц, улучшению состояния суставов и нормализации работы сердца.

Однако для достижения эффекта, необходим умеренный и регулярный подход к занятиям. На портале «Старшее поколение» (https://dom-prestarelyh.ru/) утверждают, что результаты от ЛФК будут достигнуты только при систематических занятиях.

Важно помнить, что пациентам пожилого возраста необходим наблюдающий медицинский работник во время занятий, чтобы избежать возможных перегрузок, травм и растяжений.

Психотерапия для пожилых людей

Пожилые люди часто испытывают сильные эмоциональные переживания, даже по незначительным поводам, а также необоснованные страхи и чувство тревожности. Это может быть связано как с возрастом, так и с изменением социального статуса. Многие люди старшего возраста испытывают трудности в принятии новой жизненной роли пенсионера и поиске смысла в своих навыках и интересах.

Однако психотерапия может помочь им исправить эмоциональный фон и адаптироваться к новой жизни. Сеансы с психотерапевтом, как индивидуальные, так и в группах, могут способствовать восстановлению психического здоровья и социализации в новой роли.

Важно помнить, что успех психотерапии зависит не только от профессионализма психотерапевта, но и от желания пациента изменить свой настрой.

Традиционные методы лечения, основанные на механическом воздействии на ткани и органы человека, получили широкое распространение в профилактике и лечении многих заболеваний. Массаж и мануальная терапия являются проверенными десятилетиями методами, широко применяемыми в общей терапии, неврологии и других областях медицины.

Основной принцип массажа и мануальной терапии заключается в механическом воздействии на тело человека при помощи рук и специальной аппаратуры. Эти процедуры обладают лечебным и общеукрепляющим эффектом, тонизируют организм, улучшают кровоток и работу внутренних органов.

При проведении массажа и мануальной терапии следует учитывать, что эти процедуры должны быть систематическими. Также стоит помнить, что после прохождения курса мануальной терапии или массажа пациенту необходимо сделать паузу, продолжительность которой назначает врач. После этого можно приступать к новым сеансам лечения.

Механотерапия - это метод лечения, основанный на использовании специализированных механических устройств. Данный вид терапии направлен на выполнение комплекса упражнений, которые помогают улучшить подвижность суставов, укрепить конкретные мышечные группы и организм в целом. Особенно положительное воздействие механотерапии наблюдается на работу опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, что способствует общему тонусу организма.

Однако, необходимо помнить, что занятия механотерапией должны проводиться только под контролем специалиста. Только врач может определить степень нагрузки и разработать индивидуальную систему упражнений, исходя из состояния пациента. Это гарантирует безопасность и эффективность данного вида терапии.

Эрготерапия представляет собой метод, который помогает людям в повседневной жизни, направленный на восстановление, сохранение и развитие навыков и действий, необходимых для быта. Этот метод актуален для множества людей, в том числе и для тех, кто перенес инсульт, так как помогает восстановить координацию и мелкую моторику. В ходе эрготерапии пациент может изучать навыки обращения с бытовой техникой, или восстанавливать навыки письма, в зависимости от своей ситуации. Эрготерапевт работает наравне со своим подопечным, учитывая его потребности и учитывая степень утраты навыка. Постепенно пациент начинает справляться с нужными действиями самостоятельно. Таким образом, эрготерапия играет важную роль в восстановлении активности и в рамках реабилитации пациентов. (Мальцева М.Н., Шмонин А.А., Мельникова Е.В., Иванова Г.Е., «Эрготерапия. Роль восстановления активности и участия в реабилитации пациентов»)

Диетология: как правильно составить рацион для пожилого человека

Пожилые люди должны следить за тем, что они едят. Ведь правильное питание — это не только здоровье, но и долголетие. Диетологи утверждают, что для пожилых людей идеальна балансированная, свежая и полезная пища с оптимальным количеством белков, жиров и углеводов, а также с витаминами и минералами. Жирные, острые, чересчур соленые или сладкие блюда могут нанести вред здоровью пожилых людей.

Приготовление еды для пожилых людей требует особых навыков и знаний. Рекомендуется строго следовать рекомендуемой диете в зависимости от заболевания, поскольку правильное питание является неотъемлемой частью восстановительной терапии.

Фото: freepik.com