Многие люди сталкиваются с ощущением тяжести в ногах и чувством распирания голеней. Эти симптомы наиболее распространены у женщин. Как правило, тяжесть усиливается к вечеру после окончания рабочего дня и может сопровождаться отеками ног.

Тяжесть в ногах может появляться по различным причинам. Обычно, люди не обращают на это внимания, считая, что это следствие сидячей работы и недостатка движения. Но, оказывается, эти ощущения могут свидетельствовать о заболеваниях.

Причины тяжести в ногах могут быть разделены на две группы - первая группа не является связанной с патологическими процессами в организме. Такие причины, как малоподвижный образ жизни, длительные статические нагрузки, избыточный вес, прием некоторых лекарственных препаратов, беременность, погодные условия, могут вызывать ощущение тяжести в ногах. Счастью, эти причины не требуют серьезного лечения, большинство из них можно предотвратить или уменьшить.

Вторая группа причин связана со серьезными заболеваниями, способными привести к осложнениям и требующих обращения к врачу. Тяжесть в ногах может быть одним из симптомов следующих заболеваний: позвоночника, суставов, сердца, почек, сосудов нижних конечностей. Если причина ощущения тяжести в ногах заключается в каком-то заболевании, невозможно обойтись без обращения к врачу.

Для укрепления стоп и предупреждения плоскостопия, очень полезно ходить босиком по траве или мокрому песку, выполнять специальные упражнения - ходить на внутренней и наружной боковой поверхности стоп, поднимать пальцами ног мелкие предметы. Кстати, при варикозной болезни такой комплекс упражнений также может помочь.

Тяжесть в ногах может привести к серьезным осложнениям, начиная от тромбофлебита и заканчивая тромбоэмболией легочной артерии. Самым опасным осложнением поражения венозного русла ног являются именно нарушения целостности кожи, вплоть до развития язв и гангрены, при которой может потребоваться ампутация. Поэтому, если вы чувствуете тяжесть в ногах, вам следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Как устранить тяжесть в нижних конечностях

Хотя тяжесть в ногах является неспецифическим симптомом, рекомендуется обратиться к врачу для установления первопричины. Врач выслушает жалобы пациента и назначит лабораторно-инструментальное обследование, которое практически охватывает все аспекты состояния организма.

Кровь пациента будет исследоваться на общий анализ для выявления снижения уровня эритроцитов и гемоглобина, уменьшения количества тромбоцитов, определения СОЭ и наличия лейкоцитоза при заболеваний почек, биохимический анализ, который поможет определить уровень холестерина (при атеросклеротическом поражении сосудов), количество мочевой кислоты (подагра), электролиты, креатинина и мочевины (болезнь почек). Также будет определено содержание глюкозы для диагностики возможного сахарного диабета, а серологический анализ поможет выявить ревматоидный фактор при возможном ревматоидном артрите.

Чтобы определить патологию почек, общий анализ мочи выявит повышение уровня белка и эритроцитов. Цветовое дуплексное сканирование вен (УЗДС, ЦДС) всегда проводится при подозрениях на венозную патологию, включая визуализацию подкожных сафенных вен и составление карты патологического рефлюкса крови при варикозной болезни.

МРТ и КТ-ангиография сосудов c контрастом проводятся для выявления заболеваний почек, сердца, а также при варикозной болезни. Рентгенологическое исследование выявляет все изменения, характерные для той или иной формы патологии опорно-двигательной системы, а компьютерная плантография используется при подозрении на наличие плоскостопия.

Электрокардиография и УЗИ сердца используются для оценки работы сердца и наличия/отсутствия патологий, а ФКГ и коронарография позволяют оценить работу клапанного аппарата сердца и его венечных артерий. Определение лодыжечно-плечевого индекса - отношение артериального давления в лодыжке к давлению в артерии плеча. В норме показатель должен составлять 1-1,2. Снижение данного показателя свидетельствует о наличии сужения в артериях нижних конечностей.

Исходя из результатов обследования, специалист сможет установить первопричину появления тяжести в ногах и назначить правильное лечение.

В данной статье мы рассмотрим методы лечения варикозной болезни вен, которая является наиболее часто встречающейся патологией у мужчин и женщин. Симптомом, указывающим на проблемы с венами, может быть тяжесть в ногах, которая может быть вызвана большим количеством различных заболеваний.

В терапии варикоза и хронической венозной недостаточности чрезвычайно важно применение комплексного лечения, позволяющего достичь наилучших результатов. Медикаментозная терапия является основой терапии и профилактики варикозной болезни.

Стандарты медикаментозной терапии варикоза предполагают использование средств, обладающих венотонизирующим и ангиопротекторным действием в сочетании с антиагрегантными средствами. Венотонизирующее действие направлено на восстановление работы клапанного аппарата сосудов, ангиопротекторное действие - на укрепление стенок сосудов, а антиагрегантное действие - на улучшение механических свойств крови.

Наиболее эффективными ангиопротекторами являются действующие вещества, основанные на субстанции флавоноидов, эсцине и группах витаминов. Важно отметить, что большинство венотоников, представленных на рынке, являются монопрепаратами, содержащими только один вид ангиопротекторов. Комбинированные препараты, такие как «АнгиоНорм», являются более эффективными.

Компрессионная терапия является второй основной методикой лечения варикоза и заключается в использовании специальных компрессионных изделий для облегчения нагрузки на стенки сосудов. Это позволяет уменьшить застойные явления в ногах и снизить риски образования тромбов.

Хирургическая терапия используется в случаях, когда выступающие вены на ногах уже наблюдаются визуально. Вены удаляют с помощью хирургических инструментов, препаратов-склерозантов или методом облитерации «холодным» лазером.

Для того, чтобы исключить себя из группы риска, врачи рекомендуют изменить образ жизни, больше ходить, заниматься спортом и правильно питаться. Варикозная болезнь лучше всего лечить на начальных стадиях, поскольку полное избавление от нее достаточно проблематично. Поэтому лучше всего предупредить возникновение этой проблемы, чем потом ее лечить.

Фото: freepik.com