Правополушарное рисование. Суть метода и особенности тренинга

Правополушарное рисование - это не просто способ создания красивых творческих работ. Это целая система, которая помогает нам изменить нашу жизнь, раскрыть наш потенциал и увидеть ситуации под другим углом. В этой статье мы расскажем, как можно научиться методике правополушарного рисования и почему это стоит сделать.

Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Хотите улучшить отношения с любимым человеком и создать счастливую семью? Хотите путешествовать, открывать новые страны и развивать свой творческий потенциал? Или просто чувствовать гармонию и комфорт в жизни? Все это возможно благодаря правополушарному рисованию, которое поможет вам найти и раскрыть скрытые способности и потенциал внутри вас. Внутри вас хранятся креативный подход к бизнесу, нестандартные ответы на стандартные вопросы и способность выходить за рамки привычного и обыденного - все то, что позволяет нам жить полной и насыщенной жизнью.

Однако, как добраться до этой «глубины»? Как достучаться до нашей творческой части, способной сделать нашу жизнь ярче, богаче и полнее? Здесь приходит на помощь правополушарное рисование. Этот метод не только развивает ваше творческое мышление, но также улучшает вашу способность видеть мир вокруг вас, а также помогает общаться со своим внутренним «я».

Если вы хотите раскрыть свой потенциал, жить полной и насыщенной жизнью, то стоит попробовать правополушарное рисование. Оно может перевернуть вашу жизнь и помочь найти тот путь, который вы всегда искали.

Правополушарное рисование: что это такое и как это работает?

Известно, что головной мозг состоит из двух полушарий, каждое из которых выполняет свои функции. Левое полушарие управляет логикой, критическим мышлением и принципиальностью. Оно отвечает за правила, стереотипы и рациональность в оценке вещей. Большинство людей обладают активной работой именно левого полушария.

В свою очередь, правое полушарие мозга отвечает за творческое переживание жизни, где мы образно мыслим, а не только фактами. Оно делает нашу жизнь насыщенной, яркой и неповторимой. Развитие правого полушария может стать ключом к новым возможностям, даже если вы не связаны с творческой профессией.

В 80-е годы прошлого века лауреат Нобелевской премии и психобиолог Роджер Уолкотт Сперри разработал метод правополушарного рисования. Именно благодаря его исследованию работы мозга были открыты двери во внутренний мир человека.

Суть метода заключается в следующем:

• Для использования этого метода не обязательно быть талантливым художником или уметь рисовать. Более того, он позволяет многим людям раскрыть в себе способности к живописи и другим техникам рисования.
• Правополушарное рисование выполняет мощную психологическую и терапевтическую функцию, помогая людям избавиться от блоков и ограничений, становиться более открытыми для нового, мыслить креативно и находить необычные решения в привычных ситуациях.
• Человек, использующий правополушарное рисование, становится более спокойным, гармоничным, уравновешенным. Вы легче преодолеваете стрессы и переживаете кризисные ситуации, начинаете видеть возможности в вашей жизни и использовать их, а производительность мозга увеличивается в 5 раз, что повышает также эффективность вашей работы.
• Вы учитесь выражать свои эмоции через воспроизведение их на бумаге. Снимаете защитный панцирь в виде тотального контроля разума и начинаете лучше и ярче чувствовать жизнь. Благодаря этому, вы становитесь более внимательными к людям и окружающей среде, видите больше деталей и более полно проживаете каждое мгновение.
• Этот метод подходит всем: мужчинам, женщинам, детям и пожилым людям. Развивать творческие способности можно в любом возрасте и в любых обстоятельствах.

Если вы всю жизнь считали, что не можете рисовать, то посещение мастер-классов по правополушарному рисованию покажет вам, насколько безграничны ваши возможности!

Техника правополушарного рисования - это быстрый, интуитивный способ творчества. В отличие от классического художественного образования, в правополушарном рисовании акцент делается на художественном видении и восприятии, а не на технике рисования. Во время занятий будут использоваться специальные техники для активизации правого полушария мозга, благодаря которым вы сможете нарисовать маленькую картину за 5 минут и большую – всего за полчаса.

Онлайн-тренинги правополушарного рисования широко используются сегодня и пользуются большой популярностью. Основоположницей техники считается американская художница Бетти Эдвардс, разработавшая специальные упражнения, которые помогают переходить в так называемый «П-режим». В этом режиме работа левого полушария на время снижается, что позволяет быстрее и без критической оценки сразу переносить свое видение объекта на бумагу.

Школы, которые проводят тренинги правополушарного рисования, предоставляют все необходимые материалы включая кисти, краски и карандаши. В атмосфере вдохновляющего и дружелюбного общения все участники чувствуют прилив сил и энергии, нет никакой усталости и психологического дискомфорта после тренинга. И самое главное – новые навыки правополушарного рисования можно применять и в других сферах жизни, получив дополнительную мотивацию и вдохновение.

Фото: freepik.com