Подготовка к беременности: с чего начать важную главу жизни
Подготовка к беременности, известная также как преконцепционная подготовка, является важным этапом для женщин, которые планируют забеременеть. Это комплекс мероприятий, включающий как диагностические, так и лечебно-профилактические процедуры, нацеленных на снижение вероятности возникновения пороков развития и хромосомных аномалий у будущих детей, а также преждевременных родов. Кроме того, такая подготовка помогает снизить риск осложнений у матери во время беременности.
Зачем период планирования необходим будущей маме?
Беременность - это радостное время в жизни любой женщины, но с физиологической точки зрения это означает большие нагрузки на ее организм. Чтобы девять месяцев беременности были идиллическими, а вынашивание ребенка прошло без проблем и родился здоровый малыш, нужно подготовиться к забрюшинному периоду.
Одним из основных условий для полноценной подготовки перед беременностью является участие обоих будущих родителей. Поскольку как отец, так и мать передают генетическую информацию плоду, они несут ответственность за зачатие и рождение здорового малыша в равной мере. Все репродуктивные клетки ребенка, кроме того, формируются еще на этапе инкубации. Именно эти клетки определяют потомство новорожденного ребенка. По этой причине большое внимание уделяется планированию беременности и ее подготовке. Образ жизни и здоровье будущих родителей влияют на здоровье и будущее детей, а также их внуков.
Подготовка к беременности – что входит в этот процесс?
Перед тем, как заняться планированием беременности, необходимо пройти прегравидарное консультирование, на котором акушер-гинеколог расскажет о возможных рисках для будущей мамы и малыша. Врач также пояснит, какие диагностические и профилактические мероприятия требуется пройти и в какой последовательности их нужно выполнить. На этой стадии жизни женщине нужно следить за своим образом жизни, чтобы подготовить организм к предстоящей беременности. Это включает следующие меры: правильное питание , отказ от вредных привычек, постоянный режим дня, умеренную физическую активность и избегание стрессов.
После этого можно переходить к оценке факторов риска, которые могут повлиять на здоровье будущего малыша. Необходимо рассказать врачу обо всех хронических заболеваниях, а также рассмотреть следующие факторы риска: репродуктивная система, применение лекарственных препаратов, употребление алкоголя, курение, наследственные болезни, заболевания, вредные условия труда и психическое состояние. На этой стадии также проводится гинекологический осмотр и обследование будущей мамы.
Обследование в свою очередь делится на несколько этапов:
Физикальное обследование.
Врачи измеряют артериальное давление, частоту дыхания и сердечных сокращений, рост и индекс массы тела женщины. Также проверяют органы дыхания, кровообращения, пищеварения, мочевыделительной системы, опорно-двигательный аппарат и молочные железы.
Лабораторное и инструментальное обследование.
Женщине выписывают направление на клинический анализ крови и определяют резус-фактор и группу крови. Также женщина должна сдать анализы на бледную трепонему (возбудитель сифилиса), ВИЧ, гепатит и чтобы исключить наличие инфекций, передающихся половым путем. Врач может назначить УЗИ органов малого таза и молочных желез.
Диагностические манипуляции
направлены на исключение злокачественных новообразований, воспалительных процессов и других препятствий для нормального протекания беременности. Также женщине рекомендуется принимать витамины и микроэлементы, чтобы компенсировать их дефицит в организме. Это особенно важно в первом триместре, когда у плода формируются жизненно важные органы. Женщина должна понимать, что существует большое количество препаратов, которые могут негативно повлиять на здоровье малыша. Поэтому перед тем, как принять какой-либо препарат, нужно получить рекомендации от врача.
Перед планированием беременности важно выполнить ряд подготовительных мероприятий. Одним из таких шагов является поиск подходящей клиники для прохождения обследований. При выборе медицинского учреждения необходимо учитывать не только расположение относительно места жительства или работы, но и уровень оснащенности. Важным критерием является опыт специалистов, занимающихся ведением беременности.
Однако не менее важно найти врача, которому вы сможете довериться и который окажет профессиональную помощь в подготовке к предстоящему материнству. Такой специалист поможет вам избежать разных неприятностей и создаст ощущение спокойствия на протяжении всего жизненно важного этапа.
Для того, чтобы ребенок родился здоровым, существует необходимость выявления и ликвидации факторов риска перед зачатием. Оптимальное время для начала подготовки – за три месяца до предполагаемой беременности.
Фото: freepik.com