Климактерический синдром у женщин: причины, симптомы и терапия

У женщин старше 45-47 лет может возникнуть климактерический синдром, который проявляется в связи с изменениями размеров яичников и матки. Также исчезают менструации и сокращается выработка женских гормонов. Этот синдром проявляется у более чем 50% женщин в возрасте 45+, но только 20% из них полностью избавлены от проблем. (Дворянский С. А., Емельянова Д. И., Яговкина Н. В., 2017).

Климактерический синдром вызывается снижением уровня женских половых гормонов и изменениями в работе гипоталамуса. Длительность климактерического синдрома может составлять от полутора до 10 лет, в среднем же симптомы сохраняются более 2 лет. Выраженность симптомов зависит от общего состояния здоровья женщины и индивидуальных особенностей организма (Дворянский С. А. и др., 2017).

Есть средства, направленные на поддержание баланса гормонов, которые помогают улучшить состояние женщины и уменьшают неприятные проявления климакса. Также есть методы, как облегчить проявления менопаузы.

Климактерический синдром – что на самом деле стоит за ним?

В процессе жизни женщина сталкивается с таким явлением, как менопауза – прекращение менструаций. Однако не у каждой женщины при этом появляется климактерический синдром. Обычно риск его проявления увеличивается в случае:

• снижения адаптационной системы организма;
• присутствия наследственных заболеваний;
• имеющихся сердечно-сосудистых проблем.

Отдельное влияние на возникновение и развитие климактерического синдрома оказывают гинекологические заболевания, такие как миома матки и эндометриоз. Также не стоит забывать о значении психосоциальных факторов, таких как проблемы на работе или в личной жизни. Интересный факт: начало климактерического синдрома может провоцировать стрессовая ситуация. Кроме того, проявления климактерического синдрома характеризуются волнообразностью и сезонностью – пик приходится на весну и осень.

Заменительная гормональная терапия (ЗГТ) может быть рекомендована гинекологом в случае тяжелого протекания климакса у женщин. Симптомы могут включать нарушения со стороны сосудистой системы («приливы», потливость), психологическую нестабильность с выявленными гормональными причинами, остеопению, генитоуринарный синдром. Метод ЗГТ использует синтетические заменители натуральных гормонов в низких дозировках, которые аналогичны естественным гормонам.

В зависимости от клинических проявлений синдрома, гинеколог может назначить дозировки эстрогенов, гестагенов и их комбинаций. Важнейшим условием успешной гормональной терапии является индивидуальный подбор препаратов и их дозировок в зависимости от степени гормонального дефицита у пациентки. Гормоны могут быть применены циклами или в непрерывном режиме в течение 5-7 лет.

Рекомендуется начать терапию в первые 6-12 месяцев после первых проявлений симптомов. На ранней стадии коррекция симптомов может быть более эффективной, и вероятность развития тяжелых форм синдрома меньше.

Фитоэстрогены могут служить отличной альтернативой гормонам при лечении симптомов климактерического синдрома у женщин. Это натурально вытянутые из растений соединения, которые подобны женским половым гормонам. Изофлавоны также используются для усиления систем организма, таких как костная, сердечно-сосудистая и слизистые оболочки с возможностью сохранить кожу и волосы. Фитоэстрогены могут быть из соевых бобов или красного клевера. Они также могут применяться вместе с заместительной гормональной терапией. Добавки с аминокислотами и цимицифугой также используются.

Один из примеров такого средства - "Феминал Премиум". Оно позволяет женщинам в возрасте 45+ сохранять красоту и здоровье на натуральной основе. Безопасность и профиль безопасности это важные характеристики данных средств, а также они могут быть принимаемы длительным курсом.

Климактерический синдром оказывает сильное воздействие на женщин, но продукты на основе фитоэстрогенов могут снизить их проявления и сохранить красоту и здоровье. Важно знать, что есть возможность предпринять превентивные меры для борьбы с климаксом. Так что выберите подходящий для Вас способ и продолжайте наслаждаться жизнью!

Красный клевер - источник негормонального средства на основе изофлавонов, которые являются основным действующим веществом растительного средства "Феминал Премиум". В каждой капсуле средства содержится 40% фитогормонов - биоканин А, генистеин, дайдзеин и формононетин.

Исследования показали, что действие изофлавонов красного клевера ближе к действию естественных женских гормонов, чем изофлавоны сои и экстракта цимицифуги.

"Феминал Премиум" на основе изофлавонов красного клевера в состоянии смягчить приливы жара, поддержать сон и хорошее настроение, улучшить общее состояние женщин в период менопаузы/климакса, а также сохранить качество кожи и волос.

Состав средства не содержит сахара, сахарозаменителей и консервантов, что позволяет снизить риск возникновения аллергических реакций при приеме средства. Продолжительность приема капсул может достигать 12 месяцев и более. Ежедневная доза растительного средства составляет от одной до трех капсул. Важно отметить, что "Феминал Премиум" не является лекарственным средством, а лишь БАД.

Как проявляется климактерический синдром: основные симптомы

Женщины, столкнувшиеся с климактерическим синдромом, нередко испытывают значительные трудности в своей жизни. Симптоматика данного синдрома довольно разнообразна и может проявляться в виде нейровегетативных, психоневротических и соматических выражений.

К нейровегетативным проявлениям синдрома относятся такие симптомы, как приливы жара, потливость, бессонница, головокружения и сердцебиение. В свою очередь, к психоневротическим симптомам относятся раздражительность, частые нарушения настроения и эмоций, усталость, ухудшение памяти и внимания.

Соматические проявления климактерического синдрома включают в себя интенсивные боли в костях и мышцах, ухудшение состояния кожи и волос, а также сухость влагалища и нарушение сексуальной функции.

Специалисты выделяют эти три группы симптомов климактерического синдрома для более точного определения диагноза и выбора эффективного лечения.

Нейровегетативные проявления

Приливы – это одни из самых распространенных нейровегетативных симптомов, которые способны беспокоить женщин в период климакса. Около 75% женщин в возрасте от 40 до 55 лет подвержены приливам жара в верхней части тела, лице и голове. Продолжительность «приливов» может варьировать от 30 секунд до 1-2 минут, и они часто сопровождаются повышенной потливостью. Эти проявления могут быть вызваны разными раздражителями, такими как стресс и изменение погодных условий. При «приливах» температура поверхности кожи повышается более чем на 5°C.

Сердцебиение у женщин может достигать 130 ударов в минуту и более, а также расширяются периферические сосуды. "Приливы" могут длиться несколько лет и быть особенно неприятными по ночам.

Кроме "приливов", женщины также могут столкнуться с другими вегетативными расстройствами, такими как красные пятна на груди и шее, головные боли, изменения артериального давления, гипертонические кризы, вазомоторный ринит, судороги или онемение конечностей, сухость кожи, отечность, сонливость или повышенная возбудимость.

Важно отметить, что нейровегетативные расстройства в период климакса могут привести к повышенной чувствительности нервной системы, что может вызывать боли в разных частях тела.

Климактерический синдром может вызывать различные психоневротические проявления, такие как снижение памяти и внимания, раздражительность, эмоциональная неустойчивость и чувство усталости. В большинстве случаев женщины сталкиваются с проблемами работоспособности и быстрого утомления. Около 13% больных страдают невротическими расстройствами, сопровождающимися плаксивостью, тревогой и беспричинной раздражительностью. Еще 10% женщин с климактерическим синдромом страдают стойкой депрессией, которая связана с негативным восприятием наступления климакса и старения.

Как облегчить симптомы климакса, такие как чувство усталости и разбитости? К сожалению, нет единственного эффективного способа, который поможет всем без исключения. Однако, многие женщины находят облегчение, используя альтернативные методы, такие как йога, здоровое питание, регулярные прогулки на свежем воздухе и сон в удобной обстановке. Также стоит обратить внимание на омега-3 жирные кислоты, которые встречаются в большом количестве в рыбе и орехах, они способствуют нормальному функционированию мозга и могут улучшить психологическое состояние в целом. Если вы страдаете от тяжелых симптомов, обязательно обратитесь к своему врачу за советом и возможным лечением.

Соматические признаки, связанные с климаксом, могут быть вызваны как естественными возрастными изменениями процессов обмена, так и повышенной реакцией тканей и органов на снижение уровня эстрогенов в организме женщины. Вульва может претерпевать дистрофические изменения и воспаления стенок влагалища. Кроме того, могут возникать кровотечения, зуд, а также проблемы с мочеиспусканием, возможны опущение или выпадение матки и влагалища из-за потери тонуса поддерживающих мышц.

Низкий уровень эстрогенов влияет не только на половую систему, но и на кожу, волосы, ногти и даже на молочные железы. Из-за снижения выработки и содержания коллагена у женщин подверженных климаксу все эти органы и системы подвержены атрофии. Морщины становятся более заметными, кожа становится менее эластичной и у тканей снижается циркуляция крови.

Интересно отметить, что у некоторых женщин понижается голосовой тембр и активно происходит рост волос на лице, связанные с недостаточным количеством женских половых гормонов.

Кроме того, 75-80% женщин страдающих климаксом теряют свою талию и увеличивают вес. Снижение уровня эстрогенов может привести к снижению усвоения и синтеза кальция, что вызывает доминирование процесса костного разрушения и возникновение остеопороза. Также могут возникать боли в конечностях, нарушения работы щитовидной железы и позвоночника.

Климактерический синдром имеет три формы, которые различаются по степени тяжести.

Легкая форма - выявлена только у 16% женщин, страдающих климактерическим синдромом. Количество приливов при таком течении не превышает 7-10 в сутки и они почти не влияют на общее состояние и работоспособность женщины.

Средняя форма - характерна для каждой третьей женщины. Количество приливов при средней форме возрастает до 10-20 в сутки, появляются ярко выраженные симптомы, например, головные боли и головокружение, нарушения памяти и сна. Общее состояние ухудшается и работоспособность снижается.

Тяжелая форма - характерна для 51% женщин. В этом случае возможна практически полная потеря работоспособности, резкое ухудшение общего состояния. Особенно тяжело и продолжительно климактерический синдром проходит, если менопауза начинается до 43 лет.

Как лечить климактерический синдром: методы и средства

Климакс - это естественный процесс в жизни каждой женщины. Однако осложнения менопаузы и патологический климакс могут привести к необходимости получения консультации специалистов. Чтобы найти эффективный метод лечения, женщины должны быть обследованы несколькими врачами, включая невролога и психотерапевта.

Однако при снижении отрицательных проявлений климактерического синдрома главную роль играет гинеколог. Он проводит диагностику и подбирает необходимые методы лечения. Существуют различные формы терапии:

Немедикаментозная терапия: что это и как ее применять

Для того чтобы облегчить течение климактерического синдрома у женщин, а также предотвратить его возникновение, рекомендуется начинать процесс немедикаментозной терапии еще на стадии подготовки к климаксу. Какие же меры следует принимать?

1. Помощь при климаксе. Гинеколог может порекомендовать женщине принимать специальные препараты с изофлавонами - веществами, действие которых схоже с эффектом, производимым женскими эстрогенами.

2. Комплексы специальной лечебной физиотерапии. Положительное влияние на нервную систему может оказать ежедневное занятие специальными упражнениями, их выбор и объем должен быть определен врачом.

3. Регулярные физические нагрузки. Ходьба и другие виды физической активности помогают повысить кислородный обмен, снизить уровень инсулина, а также нормализовать углеводный обмен.

4. Контроль массы тела.

5. Правильное питание. Рацион включает овощи и фрукты, растительные жиры. Углеводы нужно потреблять в ограниченном количестве. Кроме того, важно ежедневно употреблять пищу, богатую фитоэстрогенами, например, сою, льняное масло, листья петрушки и т.д. Для восполнения недостатка различных веществ можно принимать витаминные комплексы, обязательно включающие в себя витамины А, С, Е.

Негормональные препараты для лечения климактерического синдрома используются для купирования отдельных его проявлений. Они помогают облегчить боль, работу нервной системы, нормализовать артериальное давление и бороться с тревожно-депрессивными расстройствами.

Женщинам, страдающим бессонницей, плаксивостью, слабостью, раздражительностью, могут назначаться нейротропные препараты. Если же у пациента есть депрессивные состояния, то рекомендуются антидепрессанты. При повышении артериального давления назначаются гипотензивные препараты. Особое внимание уделяется болям разной локации, для их устранения могут назначаться анальгетики.

Специализированные витаминные комплексы и добавки могут быть рекомендованы для восполнения дефицита эстрогенов в период климакса. Одним из примеров негормонального средства являются такие комплексы и добавки.

Фото: freepik.com